红牛有提神醒脑，补充体力，抗疲劳的功效，因此人在生理性疲劳之时，体内能量物质缺乏，能量代谢不足或存在障碍，通常会饮用红牛饮料补充能量，但是要注意，因为它是一种功能性饮料，如果是饮用过多，它可能会造成精神振奋，特别是在晚上，不建议大家多喝，以免精神振奋，影响睡眠。
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