病情分析：新陈代谢慢与很多原因有一定的关系，比如遗传、年龄、运动量等，年龄增大、运动量减少，都有可能会导致新陈代谢变慢。
新陈代谢慢的人要注意饮食，尽量吃清淡、易消化的食物，吃一些富含维生素和蛋白质的食物，要进行一定量的运动。
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