南瓜叶的功效与作用

南瓜叶的功效与作用

南瓜叶的功效与作用：1.润肠通便；2.减肥瘦身；3.安胎作用。南瓜叶有润肠通便的作用，因为南瓜叶中含有大量的膳食纤维，膳食纤维食用以后会吸收水分膨胀，增加食物的湿度，刺激胃肠的蠕动，加快粪便的排出，所以它有很好的润肠通便的功效。第二方面，南瓜叶有减肥瘦身的功效，南瓜叶本身热量是很低的，含有丰富的膳食纤维，所以食用后可在胃内吸水膨胀，增加一些饱腹感，减少对其他高能量食物的摄入，所以可以作为减肥的一个食品。第三方面，南瓜叶还有安胎的作用，南瓜叶除了可以食用以外，还可以用于安胎，主要用于一些习惯性流产、胎心不稳的孕妇使用，辅以其他的安胎药物一起使用效果更佳。