健康饮食谚语

1粥里加白菜，多食不虚弱。

2上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。

3汤泡饭，嚼不烂。

4食不厌精，刽不厌细。

5三餐不过饱，无病活到老。

6豆腐配海带，常吃保健康。

7若要身体康，饭菜嚼成浆。

8吃米带点糠，助你身健康。

9若要身体壮，饭菜嚼成浆。

10若要皮肤好，粥里加红枣。

11学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

12不做害人事，不吃有毒物。

13甜言夺志、甜食坏龄。

14吃面多喝汤，免得开药方。

15三餐不合理，健康远离你。

16甜言夺志，甜食坏齿。

17会吃千顿香，不会吃一顿伤。

18若要不失眠，煮粥添白莲。

19吃米带点糠，营养又健康。

20五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。