关于饮食的谚语

1饭后百步走，活到九十九。

2饭前喝汤，苗条健康。

3若要长寿，经常吃素。

4多吃咸盐，少活十年。

5病从口入，祸从口出。

6预防肠胃病，饮食要干净。

7臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

8烟酒不尝，身体必强。

9学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

10开水多喝，强似吃药。

11若要身体安，三分饥和寒。

12若想长寿安，须减夜来餐。

13一天吃个枣，容颜不易老。

14少吃多得味，多吃活受罪。

15八成饱健身，十成饱伤身。

16好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

17人想长寿安，要减夜来餐。

18饭前洗洗手，身体健如牛。

19吃饭就睡觉，犹如吃毒药。

20早上盐水漱口，百病自动逃走。

21不喝隔夜茶，不喝过量酒。

22粥里加银耳，食了手不麻。

23早吃好，午吃饱，晚吃少。

24青椒吃辣的，柿子挑软的。

25贪食嚼不烂，胃病容易患。

26要想身体好，早餐要吃好。

27大饥不大食，大渴不大饮。

28吃要有所节制，饮需适可而止。

29若要百病不生，常带饥饿三分。

30吃得慌，吞得忙，伤了胃口害了肠。

31药补不如食补。

32欲得长生，肠中常清。

33吃饭不要闹，吃饱不要跑。

34朝食三片姜，胜喝人参汤。

35饭后行百步，不用上药铺。

36腹空食最香，口渴水最甜。

37人要自安，少吃夜餐。

38暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

39大蒜是个宝，常吃身体好。

40饮食讲科学，金秋好生活。

41粥里加红枣，常食皮肤好。

42瘪瘪干干，千年不坏。

43戒掉烟和酒，疾病绕着走。

44干活细心，吃喝当心。

45粥里加白菜，多食不虚弱。

46饭吃八成饱，到老肠胃好。

47要想身体好，早餐要吃饱。

48吃千吃万，不如吃粥吃饭。

49饭前喝口汤，永远没灾殃。

50宁可锅中存放，不可肚子饱胀。

51晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

52话多不值钱，吃多不香甜。

53做得快是毛，吃得快没嚼。

54饭后散步，不进药铺。

55少吃荤，多吃素，健康又幸福。

56早餐天天有，晚上减一口。

57柿子开花吃枇杷，枇杷开花吃柿子。

58食不厌精，刽不厌细。

59吃葱吃白胖，吃瓜吃黄亮。

60饭后喝汤，越长越胖。

61每餐八成饱，保你身体好。

62能忌烟和酒，活到九十九。

63早上吃好，中午吃饱。

64贪吃又贪睡，添病又减岁。

65吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

66食不厌精，脍不厌细。

67生冷不入口，防病保长寿。

68多吃不如细嚼。

69谷贱伤农，饭多伤胃。

70贪吃贪睡，添病减岁。

71粥里加山楂，双眼不会花。

72饭后躺一躺，精神长一长。

73精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。

74未饥先食，稍饱即止。

75挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

76早吃好，午吃饱，晚吃巧。

77狂饮伤身，暴食伤胃。

78要得一身安，淡食胜灵丹。

79闲话不可乱讲，东西不可乱吃。

80饥不暴食，渴不狂饮。

81粥里加白莲，食了防暑热。

82滚粥辣汤，舌头遭殃。

83五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。